Vermittlung von Yoga-Flow

Wer Yoga lehren möchte, muss zunächst einmal selbst eine gewisse Zeit lang (oft mindestens ein Jahr) Yoga praktizieren, spüren und zum Teil leben. Die Persönlichkeit des Trainers verleiht einem Kurs das Besondere etwas – so wird während der Ausbildung der Entwicklung von Individualität ausreichend Zeit und Raum eingeräumt. Die Ausbildung zum Yoga-Flow-Trainer ist somit nicht nur eine reine Berufsausbildung, sondern eine ganzheitliche, persönlich-spirituelle Schulung, die das gesamte Leben positiv beeinflusst.

Diese Ausbildung aus der Kategorie Körperarbeit macht Sie für einen Beruf fit, der sowohl Ihre als auch die Gesundheit anderer nachhaltig fördert.

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Yoga-Flow zeichnet sich durch die Verbindung der Asanas mit dem Atemfluss aus, der den Körper anstrengungslos in die exakte Ausrichtung führt. Unser ganzheitlicher Zugang bietet Platz für Asanas, Entspannung, Mediation, Pranayama, ergänzt durch philosophisches Yoga-Wissen und spirituelle Inspirationen. Yoga-Flow ist eine Inspiration für alle Yogabegeisterte und Yogalehrende, die eine ganzheitliche Praxis suchen: modern, dynamisch und körperorientiert. Wir bieten eine Erweiterung deines Yogaverständnisses, die das Potential in sich trägt, dein Leben zu bereichern.
Yoga-Flow-Trainer bietet altes Wissen für die moderne Welt. In diesem Programm vermitteln wir Werkzeuge eines ganzheitlichen Systems, um mit sich und anderen Menschen zu arbeiten. Yoga Flow zeichnet sich durch die Verbindung der Asanas mit dem Atemfluss aus, der den Körper anstrengungslos in die ausrichtet. Diese fließende Yogapraxis erlaubt es den Kontakt mit dem inneren Rhythmus zu vertiefen. Diese Vertiefung bietet die Basis für einen ganzheitlichen Zugang, in dem Asanas, Entspannung, Meditation, Pranayama Platz haben.
Im Yoga-Flow-Basic werden Grundlagen der Meditation, der Atemarbeit (Pranayama) und der Körperhaltungen (Asanas) in einem systematischen Aufbau vermittelt. Diese Basis erlaubt in einer fließenden Abfolge (Yoga-Flow) anatomisch und energetisch sinnvoll zu üben.

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Kursdauer

80 UE, Fr, 15.00-20.45 Uhr, und Sa, 9.00-17.00 Uhr

Kosten

1.100,00
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Weiterbildung ist mit einem zeitlichen und finanziellen Aufwand verbunden. Deshalb ist eine wohlüberlegte Entscheidung vernünftig, die wir Ihnen durch umfassende Information und Beratung im Vorfeld ermöglichen wollen. Besuchen Sie unseren unverbindlichen und kostenlosen Info-Abend. Die Lehrgangsleitung erläutert Ihnen aus erster Hand Inhalt und Aufbau des Lehrgangs. Natürlich stehen wir Ihnen auch für alle weiteren Fragen gerne zur Verfügung. Bitte melden Sie sich aber an. Wir freuen uns auf Ihr Kommen.

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Kursdauer

18.00 - 19.30 Uhr

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Kostenlos
Anmeldung erbeten!
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Yoga-Flow zeichnet sich durch die Verbindung der Asanas mit dem Atemfluss aus. Unser ganzheitlicher Zugang bietet Platz für die exakte Ausrichtung der Asanas, für bewusste Entspannung, Meditation und Pranayama. Philosophisches Yoga-Wissen und spirituelle Inspirationen dienen der Selbstreflexion und der Umsetzung im Alltag. Yoga-Flow-TrainerIn advanced ist ein Programm für alle, die ihre Praxis "modern, dynamisch und körperorientiert" intensivieren wollen. Yoga-Flow-TrainerIn advanced bietet eine feine, subtile Arbeit mit den energetischen Systemen des Yoga. Die Basis bilden altes Wissen und neue wissenschaftlichen Erkenntnisse. Eine fließende Yogapraxis unterstützt die Verbindung zum eigenen inneren Rhythmus. Der Geist wird fokussierter und klarer, die Achtsamkeit und Wahrnehmung geschult.

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Kursdauer

80 UE, Fr, 15.00-20.45 Uhr, und Sa, 9.00-17.00 Uhr

Kosten

1.100,00
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Weiterbildung ist mit zeitlichem und finanziellem Aufwand verbunden. Daher ist eine wohl überlegte Entscheidung angebracht. Umfassende Information und Beratung im Vorfeld sind wesentliche Bestandteile unserer Philosophie. Deshalb bieten wir für diesen Lehrgang einen Info-Abend an. Unverbindlich und kostenlos erläutert Ihnen die Lehrgangsleitung persönlich Inhalt und Aufbau des Lehrgangs. Neben den inhaltlichen Aspekten stehen wir natürlich auch für Fragen zu Förderungen, organisatorischen Belangen und dgl. zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihr Kommen. Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung!

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Kursdauer

17.00 - 18.30 Uhr

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Kostenlos
Anmeldung erbeten!
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Dieser Basiskurs in Anatomie vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über Aufbau und Funktion der Muskulatur, des Bewegungsapparates sowie über die Energiebereitstellung. Dieser Kurs ist Voraussetzung für die Trainerausbildungen in Pilates und Group Fitness und wird auch als Vorbereitungskurs für sämtliche Massagekurse empfohlen.

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Kursdauer

24 UE, Fr-So, 9.00-16.00 Uhr

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450,00
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Innere Stärke, Widerstandskraft und die Fähigkeit mit schwierigen Herausforderungen umzugehen werden als Resilienz bezeichnet. Resiliente Menschen sind solche, die mit belastenden Situationen, wie Risikosituationen, Herausforderungen, Veränderungen oder auch Misserfolgen, Unglücke oder Notsituationen umgehen können, ohne dabei langfristig seelisch oder körperlich beeinträchtigt zu werden. Resiliente Menschen stehen fester im Leben, sind mutiger und zielstrebiger, beweisen mehr Rückgrat, lernen leichter und sind ganz allgemein belastbarer. Auch wenn die Resilienz-Fähigkeit zum Teil genetisch bedingt ist, lässt sie sich in allen Lebensphasen erlernen und trainieren und kann in belastenden Situationen als Ressource für den einzelnen und für Organisationen genutzt werden. Damit wird sie zu einer Grundfähigkeit und Ressource in Krisen und herausfordernden Phasen.

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Kursdauer

16 UE (4 Abend), Mo, 17.30-20.45 Uhr

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350,00
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Lebensbalance ist Weg, Ziel und Fähigkeit zugleich. Wer alle wichtigen Lebensbereiche in Balance hält, hat die besten Voraussetzungen dafür, um die alltäglichen Herausforderungen des Lebens zu meistern. Dann halten sich persönliche Ressourcen und Anforderungen die Waage und wir haben die nötige Energie, um das eigene Leben proaktiv und mit Freude zu gestalten. In diesem Workshop haben Sie nicht nur die Möglichkeit, Ihre aktuelle Lebensbalance zu überprüfen und zu reflektieren, sondern Sie lernen Strategien und Möglichkeiten kennen, wie Sie eigenverantwortlich Ihre Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen herstellen können. Durch Verbesserung Ihres individuellen Stressmanagements bewahren Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Freude am beruflichen wie privaten Alltag. Darüber hinaus erhalten Sie Anregungen, wie Sie mit Belastungssituationen umgehen, Ihr inneres Gleichgewicht stärken und die Arbeitsfähigkeit langfristig erhalten können.

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Kursdauer

16 UE (4 Abende), Mo, 17.30-20.45 Uhr

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350,00
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Jeder neue Entwicklungs- und Altersabschnitt im Leben einer Frau birgt Herausforderungen und Chancen. Die Übungen aus dem Frauenqigong helfen dabei, wieder mehr in Kontakt mit dem eigenen Frausein zu kommen. Dabei wirken sich die Übungen sowohl auf die physische, mentale wie auch emotionale Ebene positiv aus. Innere Organe und Funktionskreise, die gerade für den weiblichen Zyklus wichtig sind, werden harmonisiert und gestärkt. Die Übungen stimulieren die Energiezentren, bringen das eigene Feld wieder in Ausgleich und helfen so, auch nach Außen hin den eigenen Weiblichkeit bewusster zu leben. Die weiblichen Qualitäten sind gerade für Frauen besonders wichtig und werden mit dem Yin Aspekt der Energie verbunden. In einer Zeit, die sehr viel von Aktivität und Tun im Außen (Yang-Aspekt der Energie) geprägt ist, ist es für eine gesunde Lebensführung unerlässlich, die Balance zwischen diesen Aspekten bewusster zu leben. Gerade auch die Kraft des Beckens ist dabei Entscheidend und wird im Seminar betont und gestärkt. Dies führt zu einem guten Stand im Leben und durch die Aktivierung bestimmter Zentren auch zu mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude.

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16 UE, Fr, 15.00-20.45 Uhr, und Sa, 9.00-17.00 Uhr

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350,00
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Spiraldynamik® ist ein anatomisch- funktionell begründetes Konzept menschlicher Haltungs- und Bewegungskoordination. In der Praxis spricht Spiraldynamik® im Klartext über neue Möglichkeiten körperlicher Veränderungen! Ein fächerübergreifendes Expertenteam aus den Gebieten Medizin, Physiotherapie, Yoga, Sport und Tanz ist diesen und anderen Fragen während zwanzig Jahren nachgegangen. Aus diesen Forschungsarbeiten ist die Spiraldynamik® als ein wissenschaftliches, ganzheitliches Konzept hervorgegangen. Sie schließt die Lücke zwischen anatomischem Wissen und praktischer Anwendung. Für diese Leistung wurde Spiraldynamik® 2002 mit dem Förderpreis der Schweizer "Stiftung für Naturheilkunde und Erfahrungsmedizin (SNE)" ausgezeichnet. Klassischer Einstieg für Bewegungsinteressierte und Bewegungspädagogen ist dieser themenzentrierter Einführungskurs. Dort entdecken und erleben Sie die Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegungskoordination am eigenen Körper. Sie erhalten ein international anerkanntes Zertifkat, welches einer Vollausbildung angerechnet wird.

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Kursdauer

16 UE, Fr, 15.00-20.45 Uhr, und Sa, 9.00-17.00 Uhr

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350,00
inkl. international anerkanntes Zertifikat
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Die Schulung des Geistes und der Achtsamkeit findet sich in allen Traditionen und Kulturkreisen. Dazu braucht es einerseits die stete Übung und andererseits das Übertragen dieser inneren Haltung in den Alltag. Mit Hilfe von Qigong und Atemübungen sowie Meditation und Techniken aus unterschiedlichen Achtsamkeitspraktiken werden wir in diesem Seminar den eigenen Geist kennenlernen und zu schulen beginnen sowie Wege ausprobieren, um eine innere achtsame Haltung auch im Alltag zu verankern. Dabei ist das schaffen von Achtsamkeitsinseln im Alltag sehr hilfreich oder auch das Versenken in eine Arbeit mit Hilfe von Ankern für unseren unruhigen Geist. Im Mittelpunkt steht das innerliche zur Ruhe kommen und das Betrachten der Gedanken und Gefühle ohne davon ständig mitgerissen zu werden. Durch die Praxis können wir unsere unterschiedlichen mentalen, psychischen und physischen Aspekte besser in Ausgleich bringen und gleichzeitig Stress und Herausforderungen im Alltag kräfteschonender entgegentreten. Ein ruhiger Geist (keine stressverstärkenden Gedanken) und ein ruhiges Herz (keine stressverstärkenden Emotionen) wirken sich günstig auf das eigenen Wohlbefinden und die gesundheitliche Verfassung generell aus.

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Kursdauer

16 UE, Fr, 15.00-20.45 Uhr, und Sa, 9.00-17.00 Uhr

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