Inhalt

Wie erledigt man unterschiedliche Aufgaben, erfüllt die gestellten Anforderungen in den unterschiedlichen Bereichen wie Lehre, Berufsschule und Privatleben und bleibt dabei noch souverän, ruhig und fokussiert? Das Zeit- und Stressmanagementtraining des BFI zeigt dir, wie es geht. Inhalt: Zeitanalyse, Zeitdiebe und Zeitfresser, Prioritäten und Ziele, Stör- und Unsicherheitsfaktoren, wie entsteht Chaos?, Zeit- und Aufgabenplanung, Methoden des Zeitmanagements, persönlicher Leis-tungsrhythmus, an wen wenden, wenn ich nicht weiter weiß?, Zeit für Erholung, praktische Beispiele und individuelle Lösungen.